VX:maizy365
banner

服务热线

vx:maizy365
地址:湖北武汉
电话:18062001222
微信:VX:maizy365
邮箱:430000

相关资讯

当前位置:主页 > 相关资讯 >

饮食不当会引起高血压吗 高血压跟饮食有关吗?

发布时间:2019-12-10 00:00:00 点击量:
1 饮食不当会引起高血压吗

可能会

饮食不当确实有可能会引起高血压,比如经常食用一些高胆固醇、高脂肪的食物,就很容易导致动脉硬化,从而引起高血压。

饮食不当会引起高血压吗 高血压跟饮食有关吗?1

2 高血压如何治疗

1.吃降压药

应根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况,选择单一用药或联合用药。

2.改善生活行为

①减轻并控制体重。

②减少钠盐摄入。

③补充钙和钾盐。

④减少脂肪摄入。

⑤增加运动。

⑥戒烟、限制饮酒。

⑦减轻精神压力,保持心理平衡。

饮食不当会引起高血压吗 高血压跟饮食有关吗?2

3 饮食不当的危害

1.经常吃辣吃冰

过食生冷寒凉可直接损伤脾胃阳气,导致寒湿内生,发生腹痛、泄泻等症。若过于辛温燥热,可致胃肠积热,出现口渴,腹痛胀满、便秘胀满、便秘或酿成痔疮。

2.饮食偏嗜

是指对饮食物的摄取过于偏面,包括饮食物的种类和温度两方面。饮食物要调节适宜,既不能过凉,也不能过热,五味中的任何一味,即不能过量,亦不可偏废。否则,就会导致阴阳失调,或某些营养物质缺乏而发生疾病。

3.饮食不洁

饮食不洁泛指饮食物被污染或腐败变质等。进食不洁,可致胃肠疾患和肠道寄生虫病。

4.饮食不节

饮食不节是指饮食无规律,或过饥过饱,或过软过硬等,饮食以适量为宜,过饥过饱可导致疾病。

饮食不当会引起高血压吗 高血压跟饮食有关吗?3

4 健康小贴士

饮食不当会引起高血压吗这篇文章就为大家介绍到这里,高血压确实有一部分原因是饮食不当引起的,但是更多的原因是因为平时压力太大,情绪一激动、不常运动等一系列不良生活习惯引起的,所以想要降压,除了饮食要注意,其他方面也要多多注意哦!

饮食不当会引起高血压吗 高血压跟饮食有关吗?4