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胆结石患者早餐吃什么比较好 早上吃这些帮你排

发布时间:2019-12-10 00:00:00 点击量:
1 芹菜

芹菜是一种常见的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维,可以促进结石从身体里拍出来,早上可以用来做成馄饨或者饺子的馅儿,清爽又营养。

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2 黑木耳

黑木耳是一种常见的菌类,它进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出,早上可以做一碗黑木耳汤或者凉拌黑木耳就粥喝,对身体很有好处。

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3 胡萝卜

胡萝卜是一种常见的明目蔬菜,其实它除了明目之外,还能有效预防结石的复发,所以早餐吃胡萝卜是再好不过的,将胡萝卜捣成泥炖着吃,或者切片炒着吃,都是不错的吃法。

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4 橙子

橙子是一种常见的水果,它含有丰富的维生素C,可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐,从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少,早上来一个橙子再配几片全麦面包是很营养的搭配方法。

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